白金十分钟
7 个月前
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【简介】急救白金十分钟 全国自救互救日

**简介:** 由7个市县(北京、兰州、洛阳、枣庄、广州、南阳、准葛尔旗、宁河县)19个单位的专家共同发起,于2010年10月10日10时10,在各地共同开始大众急救科普的“急救白金十分钟 全国自救互救日” 公益活动。每年开展不同主题活动,至今有31个省,210多个市县地区的医疗机构急危重症专业专家团队为骨干,遍及行业学会协会、红十字会、救援组织、街道社区、党团组织、公益组织团队和个人等573多个单位,开展了这项活动,旨在向大众百姓普及“急救白金十分钟理论与技术”,降低意外伤病死亡率、减少致残率。 **目的宗旨** 向大众宣传普及急救行为的知识和技能,达到降低意外伤病死亡率、减少致残率 **活动原则** 志愿者机制,按照“公益、自愿、平等、统一、共同发起”开展活动 **活动形式** 每年10月10日10点10分开展全国性活动,各地不定期开展活动 **活动口号** 把握白金十分钟创造生命奇迹! 自救互救从白金十分钟做起! 官方网站:www.baijin10.com 公共云盘:360云盘,账户:bj10fz@126.com 密码:baijin 公共邮箱:baijinshifenzhong@126.com 密码:baijin **历届主题** 第一届主题:把握白金十分钟,创造生命奇迹! 2010年10月10日10点10分,全国7省市19家单位。 第二届主题:自救互救进社区 ! 2011年全国有16个省市40多家单位参加。 第三届主题:把自救互救传递给未来的老师! 2012年有16省,50城市100多家单位参加。 第四届主题:自救互救从白金十分钟做起! 2013年25个省60多个城市参加。 第五届主题:做自己的急救医师! 2014年有31个省/直辖市,110多个城市,涉及单位包括媒体等300多家单位,发放宣传资料、调查问卷、纪念品、宣传贴、文化衫等12万件,直接影响将超过5万多人,通过多种媒体间接影响将更大。 第六届主题:掌握心肺复苏技术! 2015年31个省150个城市。 第七届主题:生命的拥抱:识别窒息,解除呼吸道梗阻! 2016年31个省160多个城市170站点 第八届主题:学会急救 见义勇为! 2017年,31个省,190多个城市,210多个站点。 第九届主题:识别“围猝死”,预防公众心跳骤停! 2018年,31个省,200多个城市,220多个站点。累积573个单位参与。 **急救白金十分钟理论与意义** 当自然灾害、事故灾难、社会安全事件、公共卫生事件发生后,群众不知道如何自救和互救,失去抢救时机,大量伤病员得不到及时救治,造成重大的伤亡,影响了抢救成功率,增加了致残率。 大众缺少救护知识甚至还出现了“扶不扶?”、“救不救?”、“救不起”(表现为不去救、不敢救的问题)等伦理道德问题,上述两方面严重影响了人民群众生命安全和防灾减灾的效果,造成了社会的不良影响。 针对这个问题,相关的行业部门和组织机构、学会协会和民间团体、公益团体和个人所组成的中国救护和科普大军始终进行着不懈的努力。2010年10月10日10点10分,一支由全国急危重症专业人员共同发起的志愿服务团队提出了“自救互救从白金十分钟做起”、“把握白金十分钟-创造生命奇迹”的口号,立志研究时效救护规律指导救护普及、普及时效救护知识与技能提高全民救护普及率、凝聚大众救护共识促进国家救护立法、让民众做到“自救互救从白金十分钟做起”,进而促进中国的急救事业发展、提高各行业的应急救援能力、改进国家减灾救灾能力做贡献。 植根于中国的现代化进程,生长在中国急救行业发展沃土中的“白金十分钟”事业就此开始了。 (一)、急救白金十分钟的理论与实践意义 “急救白金十分钟(EPTM Emergency Platinum Ten Minutes)”是指伤病发生后,专业人员不能到达、时效最重要、救治最薄弱的早期10分钟左右时段内伤病救治的时效性原则和理论。包含了心肺复苏、除颤要在目击下开始、窒息只有4~6分钟的耐受时间、立即徒手止血等急救技术和技能。它是与120或救援系统衔接的一个急救阶段。其特定的时效目标是挽救生命和避免伤病恶化。强调在“白金十分钟”内,自救互救的同时启动急救系统。 “急救白金十分钟”是中国伤病急救链上的第一环、是中国人灾害应急的第一步。其核心知识和技能是:评估现场安全、让伤病员脱离危险环境、生命体征评估、其核心技术是徒手心肺复苏技术、解除气道异物、自动体外除颤,徒手止血、早期催吐等具备挽救生命和避免伤病恶化的内容。 急救白金十分钟理论阐明了五大基本原素:意外伤病发生的空间为现场、意外伤病发生的时间为早期10分钟左右、意外伤病发生后的人力资源为病伤者和目击者、意外伤病发生后的救治依据的核心规律是时效性规律、意外伤病发生后应对的策略是自救互救。 自救互救:是由伤病者、目击者参与的救护行为;它是一切伤病急救的开始和基础,它具有比专业救护更高的救治时效值;它是抢救、救援链上独立的一个环节,是不能被专业救治替代的;它是与专业救治同等(甚至更)重要的一个急救阶段;这个初始环节的优劣,可以直接决定整体救治效果。 自救:是个体对自己的把控,是理性和智慧;是人类的力量。 互救:是个体对他人的帮助,是爱心和品德;是人类的理想。 自救互救:是人类智慧和品德的结合,是人类最大的内在力量;已经在应对威胁生命事件中发挥了决定的作用;是和谐社会的需要;是我们应该进一步崇尚和追求而且是可以实现的社会理想。 “急救白金十分钟”是中国人针对急救现状提出的救护理论体系和实践创新,是解决中国救护问题的新理论和新方法的探索。完善好“急救白金十分钟”理论和实践可以为国家、政府、家庭、大众应对自然灾害、事故灾难、社会安全事件、公共卫生事件提供第一反应人,或第一批反应团队。做到平时为大众、灾时为百姓、战时为官兵......。是值得我们努力、付出的伟大事业。

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1 个月前

“白金十分钟与雷锋同行-急救普及志愿服务-兰州安宁站”活动

“白金十分钟与雷锋同行-急救普及志愿服务-兰州安宁站”活动 为大力弘扬雷锋精神,践行社会主义核心价值观,在“3·5学雷锋纪念日”,中国人民解放军联勤保障部队第940医院安宁分院在培黎广场开展了“白金十分钟与雷锋同行-急救普及志愿服务-兰州安宁站”活动。3月5日是毛主席“向雷锋同志学习”题词56年、也是中国青年志愿者服务日。白金十分钟全国自救互救志愿服务联盟就是以雷锋为榜样,与雷锋同行的当代医疗专业志愿者群体。 届时中国人民解放军联勤保障部队第940医院安宁分院急诊科医务工作人员进行急救知识和急救技能的科普活动!活动现场怡建平主任和他的团队进行急救知识讲座和现场指导急救技能操作演练,使民众充分认识到自救互救的重要性,同时学习正确的急救方法,受到了民众的一致好评。急诊科医护人员为大家进行急救知识讲座、心肺复苏、解除气道异物梗阻、止血包扎及常见急救知识及技能演示。通过此次活动向全民普及急救技术,宣传大众自救互救的新理念,促进全社会形成急救共识,提高全民应对意外伤的警惕性和科学预防方法 解放军联勤保障部队第940医院安宁分院急诊科主任怡建平,从事急诊工作20年,在繁忙的临床工作之余,进校园、走社区从事大众急救技能培训10余年,带领团队培训10余万人,同全国的专家一起组织发展了“急救白金十分钟全国自救互救志愿服务联盟”,带领安宁分院团队参加急救白金十分钟全国自救互救日活动共九届,参加“白金十分钟~邻里守望”公共空间急救技术普及中国行共10期。目前为急救白金十分钟全国自救互救志愿服务联盟~兰州安宁站负责人。急救白金十分钟全国自救互救志愿服务联盟于2015年3月中国志愿服务联合会首批为“全国志愿服务示范团队”;2018年4月被中央文明办誉为“全国最佳志愿服务项目”;2018年11月国家卫健委文明办“全国健康行业志愿服务铜奖项目”。怡建平主任带领他的团队在践行社会主义核心价值观中,积极向上向善,持之以恒地推进奉献岗位、奉献社会实践活动,以实际行动书写新时代的雷锋故事。 我们都是新时代的青年,我们要争做雷锋精神的推广者。把学雷锋做好事的内容,拓展到日常的生活工作当中,从身边做起、从小事做起,常为义善之举、常做有益之事,使学雷锋志愿服务活动更加具体化、生活化,使雷锋精神渗透到生活的方方面面,把学雷锋志愿服务活动延伸到我们生活的每一天。让我们时刻铭记雷锋精神,做雷锋精神的学习者、实践者和传播者,让雷锋精神与时代同行!

白金十分钟
2 个月前

开展急救时效学研究--中华卫生应急学杂志

本文发表于:中华卫生应急电子杂志 ,2018,10月 4卷5期:298-301 随着我们放开视野"从对意外伤起始开始观察 时"才开始对伤病的全过程救治有了整体的认识。 当我们把医疗救援放在应急反应的全过程时"我们 才对时效概念有了更深刻的认识,我们才能从既 往由工作空间决定的只思考自己的工作环节的狭 隘视角转换出大视角"这样才能真正比既往全面、公正地思考急救和救援工作,由于时间、空间、分工、资源等重要因素的影响"急救与救援被分割成为若干环节"各个环节的 工作可能在理论和实践上较为完善了"但把各个环 节放在一起看"各环节上的成果研究"投入就不一 定是最佳配置。应急急救、应急救援的研究越来越 要求我们要改进思维方法"改进工作,建立时效分析方法"进行时效经济学计算"进 而对过程中的环节按时效经济学权重进行合理的研究%。 文章介绍首次提出时效学概念和研究方法 急救时效学(就是把急救某个环节或病或症做 为研究对象"寻找到它被干预的效果与干预的不同 时间之间的关系"就是这个环节或病或症的时效 学$ 首先要进行全链条时效学模型"然后再进行环 节时效学模型"他们的结合就可以把全链条与环节 有机统一达到新高度。 时效学研究方法(把伤病整体过程按时间环节进行伤病人数分布、处置效果、救治潜力等分析,找出时间-效果曲线,进行时效分析,确定曲线的时效特点,进行分段计算研究"进而提出不同阶段的 急救措施和相应对策"最终得到全链条时效结果并 指导实践。 急救时效经济学(从急救时效学得到的结果"代 入社会平均数"计算抢救,避免伤病个体死亡、致残、 年龄等因素获得的经济影响数值,进行时效经济学分析评估,得到行业-社会应对一类伤病的行业、社会策略。是时效学与投入和效果相结合的研究方法。 ![789.png](/public/upload/039dcdbbe32f0057bb0de0edfc110359.png)

白金十分钟
3 个月前

春节期间也是某些人的“围猝死”期

> 新春佳节即将来临。在辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日里,合家欢聚,亲朋相会,总是给人们带来欢乐、兴奋和激动。中国中西医结合灾害医学专业委员会副主任委员、白金十分钟自救互救倡导人、解放军总医院第四医学中心重症医学科主任何忠杰教授提醒大家,在忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时,切不可忘记防病保健,过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。由于生活节奏快、压力大,春节应该是休息+娱乐,如果没有休息,过度娱乐,春节期间也是某些人的“围猝死”时期。 > > 欢度春节把握四个“度”:欢喜有限度、穿衣有温度、饮食七分度、喝酒别过度** **欢喜有限度——预防心脑血管意外** 春节期间,平时忙于工作的子女带着孩子回家看望父母,老人看到孙子、外孙这些隔辈人,自然会很开心,很高兴,有的还亲自掌厨,张罗饭菜。专家提醒,在享受天伦之乐的同时要注意预防情绪过于激动而诱发心脑血管意外。预防心脑血管意外在青年人容易被忽视反而最终成为惨剧,后悔莫及。 1.要注意控制自己的情绪,不可过于激动,也不可过于劳累。 2.注意保持生活规律,保证充足的睡眠,不要熬夜,不要参加容易使人激动的打麻将等活动。 3.患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的人要按时按量服药,不可因害怕春节吃药不吉利而擅自停药。 4.不看过于惊险刺激的电视节目。 5.有病不要硬扛,应及时就医。 **穿衣有温度——保护好呼吸道防流感** 春节期间气候比较寒冷,是呼吸系统疾病的高发期,再加上走亲访友,外出增多,给流感的传播创造了机会。专家提醒,春节期间要注意防寒保暖,预防呼吸系统疾病。 1.要根据天气变化适时增减衣服,特别是老人和孩子,不要轻易脱衣服。有些女孩子为了漂亮穿得较少,殊不知流感可能悄悄盯上你。所以,注意保暖应为过节穿衣的第一原则,要美丽,但不要“冻人”。 2.感冒或患有其他呼吸系统疾病的人要尽量减少外出,尤其不要去人多的公共场所,以免交叉感染。 3.注意经常开窗通风换气,保持室内空气清新。 4.如遇到雾霾天气,外出时最好戴上口罩。 **饮食七分度——避免暴饮暴食防胃肠疾病** 每逢节假日,急性胰腺炎、急性胃肠炎等急诊病人比平时明显增多,专家提醒,在享受美食的同时,要注意饮食卫生,预防胃肠疾病。 1.不可暴饮暴食,尤其是老年人,胃肠功能减退,消化与吸收能力变差,应节制饮食,以八分饱为度。已经患有消化系统疾病的人更应该少食多餐,避免过饱。 2.饮食要清淡,少油、少糖、少盐,多吃含维生素丰富的新鲜水果蔬菜。患有慢性胃炎的病人要避免进食刺激性食物;患有胆结石、慢性胆囊炎、慢性肝炎或慢性胰腺炎的病人应戒烟酒,减少脂肪的摄入。 3.注意饮食卫生,避免病从口入。厨房刀具、生食熟食应分开,以免交叉感染。 4.不要购买路边的熟食和过期食品,不要到卫生条件差的餐馆就餐,不要边打牌边吃东西。 5.尽量避免剩菜剩饭,如果出现剩菜剩饭,要用保鲜膜包好放冰箱冷藏,重新加热后才能食用。 **喝酒别过度——预防酒精中毒伤身心** “无酒不成宴”。对于我们中国人来说,过年不喝酒是不可能的,但因喝酒而乐极生悲的并不少见。专家提醒,喝酒不可过度。 1.劝酒不劝量,喝好不喝醉,不可用喝酒来代表“感情”。 2.老年人的肝脏解毒功能差,承受能力弱,可以适量喝点黄酒、红酒,不宜饮烈性酒,更不可过量饮酒。 3.患有肝病、胆囊炎、胰腺炎、冠心病等慢性疾病的人应该完全戒酒。 4.不可空腹喝酒,也不可多种酒混着喝。 5.每年都有醉酒者因呕吐而窒息死亡的案例发生,醉酒者身边一定要有人照顾。 如果意外伤病发生,就及时送往医院就诊,到达医院之前,一定把握“白金十分钟”进行“自救互救”,出现气道窒息、呼吸心跳停止,必须立即抢救,为专业人员创造抢救机会。 **白金十分钟全国自救互救志愿服务联盟发起并在全国范围内,进行白金十分钟自救互救急救知识培训,各地培训网络联系方法**: ![56ffafeba3906.JPG](/public/upload/1a39cbff43e58418bb711580d596192d.JPG) 1北京站 联系人:马春雪 ,电话15810825210 2 赤峰站 联系人:杨小龙,电话13789635285 3枣庄薛城 联系人:杨刚三,电话:13963294398 4枣庄山亭 联系人:商志刚,电话:15006768529 5枣庄滕州市: 联系人:王宪玲,电话: 135 6322 9986 6洛阳站 联系人:张冲, 电话:15236193230 7邵阳站 联系人:李文峰,电 话:18073901116 8新余站 联系人:阮小莲 ,电话:18979075286 9梧州站 联系人:钟燕玲,电话:13707740158 10陕西西安站 联系人:刘晔,电话:15388609306 11云南新平站 联系人:赖玉萍,电话:13708673216, 12兰州安宁站 联系人:怡建平,电 话:18993095664 13甘肃榆中站 联系人:彭芳,电话:13919876395 14.甘肃庆阳站 联系人:杨龙文,电话:18193457323 15甘肃敦煌站 联系人:刘英慧,电话:15193739816 16.甘肃武山站 联系人:潘有为,电话:18919205255 17.贵州遵义站 联系人:高建军,电话:18885281158 18.西藏拉萨站 联系人:桑英玲,微信:ss781028822 19.深圳站 联系人,赵少平,微信号:QQ25199152 20.银川站 联系人,宋榕,微信号:wxid_00gco1880r2521 21.山东泰安站 联系人,王靖,微信号:w454356058 ![20190130160756_a68b9fdd320f03c878e2a711a3132f22_15.jpeg](/public/upload/aaeb251342221a65610ce08a991d2213.jpeg)

白金十分钟
7 个月前

白金十分钟全国自救互救志愿服务联盟

本联盟是全国专家在2010年10月10日10点10分发起的公益组织,志在以志愿模式推广专业理念和急救技能,向大众普及白金十分钟急救理念和技术。2015年3月在北志联“志愿北京”注册、同年获中国志愿服务联合会首批“全国志愿服务示范团队”表彰。2017年是中宣部、中国志愿服务联合会、中央电视台联合推出的《中国志愿者》宣传项目。发起的“急救白金十分钟—全国自救互救日”公益项目被中央文明办表彰为2017年度“学雷锋四个100”的“最佳志愿服务项目”。先后有全国31个200多个省城市遍及行业学会协会、红十字会、救援组织、街道社区、党团组织、公益组织团队和个人等573多个单位,近10000名志愿者与过活动,科普大众已超过150万人。 “白金十分钟全国自救互救志愿服务联盟”专家团队针对中国的急救现状,提出“急救白金十分钟”时效性理论并进行了深入研究,形成了高效的科普、培训方案和模式,受到志愿者们的欢迎。完成了中国多个城市大众急救知识现状的横断面调查研究,积累上万调查问卷;发表白金十分钟研究论文46篇;“白金十分钟-急救技术普及篇”获得北京市政府三等奖、“急救白金十分钟应用与推广”获得华夏医学科技奖共两项;获得3项北京市、海淀区科普基金支持;中央电视台、北京电视台及全国多地电视媒体宣传200余次;人民日报、光明日报、中国青年报、健康时报、健康报、科技日报及各地报纸发表相关科普文章392篇;“白金十分钟”和“白金10分钟”相关的宣传网页上百万条。

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